1 ZU 1 COACHING
Mit meinem individuellen Coaching und Betreuung, direktem Zugang über meine App und kontinuierlicher Verbindlichkeit durch wöchentliche Calls und tägliche Check-Ins, unterstütze ich dich auf deinem Weg zur Erreichung deiner Fitnessziele.
- maßgeschneiderter Support und persönliche Betreuung
- Individuell auf dich abgestimmtes Coaching
- Wöchentliche Calls und tägliche Check-Ins
1 ZU 1 COACHING
Mit meinem individuellen Coaching und Betreuung, direktem Zugang über meine App und kontinuierlicher Verbindlichkeit durch wöchentliche Calls und tägliche Check-Ins, unterstütze ich dich auf deinem Weg zur Erreichung deiner Fitnessziele.
- maßgeschneiderter Support und persönliche Betreuung
- Individuell auf dich abgestimmtes Coaching
- Wöchentliche Calls und tägliche Check-Ins
DEIN INDIVIDUELLES COACHING
FÜR EIN LEICHTES KÖRPERGEFÜHL.
Vielleicht kennst Du das: Dein Hometrainer steht da, aber die Motivation fehlt. Das ist kein Einzelfall. Die Mechanismen sind bekannt: Der Enthusiasmus lässt nach, das Training gerät ins Stocken.
Genauso bei deiner Ernährung. Du weißt, dass Gummibärchen und Schokolade nicht gerade gesund sind, Salat aber eben auch nicht die Lösung ist.
Das ist nicht Deine Schuld. Dir fehlt die passende Unterstützung, maßgeschneiderter Support und die Verbindlichkeit eines Fitness- bzw. Ernährungs- Coaches, von dem Du Dich in die Pflicht nehmen lässt.
Deswegen biete ich Dir individuelles (Online-)Fitness- und Ernährungs- Coaching an. Ich helfe Dir dabei, die Ergebnisse zu erzielen, die Du verdienst. Mit maßgeschneiderten Lösungen und direktem Zugang zu mir unterstütze ich Dich bei Deinen Zielen.
Erfahre, wie ich Dir helfen kann:
Über meine App begleite ich Dich ins Training und biete dir direkten Kontakt zu mir. Du erhältst eine maßgeschneiderte Lösung, die sich nach Deinen Bedürfnissen richtet. Wöchentliche Calls und tägliche Check-Ins bieten Dir Verbindlichkeit und Hilfestellung.
Bereit, den ersten Schritt auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu machen? Kontaktiere mich noch heute, um mehr über meine Ernährungsberatung und die Bluttestoptionen zu erfahren!
DU FINDEST DICH HIER WIEDER?
DANN IST MEIN COACHING GENAU DAS RICHTIGE FÜR DICH!
Wenn Du Dich müde und energielos fühlst, mit Übergewicht kämpfst oder an Nährstoffmangel leidest, kann mein Coaching dir helfen, deine Gesundheit zu verbessern. Durch eine umfassende Analyse identifiziere ich präzise deine individuellen Bedürfnisse und entwickle einen maßgeschneiderten Ernährungsplan. Egal ob Du mit Diabetes oder anderen gesundheitlichen Herausforderungen zu kämpfen hast, mein Programm unterstützt Dich dabei, Deine Ernährung und Deinen Lebensstil nachhaltig zu optimieren. Mit regelmäßigen Check-ins und persönlicher Beratung stehe ich dir zur Seite, um sicherzustellen, dass Du Deine Ziele erreichst und Dich wieder voller Energie und Wohlbefinden fühlst.
Müdigkeit und Leistungsabfall
Gewichtsprobleme
Nährstoffmängel
Diabetes Typ II oder andere Krankheiten
Müdigkeit und Leistungsabfall
Gewichtsprobleme
Nährstoffmängel
Diabetes Typ II oder andere Krankheiten
Müdigkeit und Leistungsabfall
Gewichts-
probleme
Nährstoffmängel
Diabetes Typ II oder andere Krankheiten
WIE LÄUFT DAS COACHING AB?
Mein Coaching startet mit einem Erstgespräch, um Deine Ziele und Bedürfnisse zu klären. Danach analysiere ich Deine Gesundheitsdaten, einschließlich einer Blutanalyse, und wir besprechen die Ergebnisse. Anschließend erstelle ich einen individuellen Ernährungsplan bzw. Fitnessprogramm und unterstütze dich bei der Umsetzung, um deine Erfolge zu sichern.
Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und definieren Deine Ziele, damit ich einen individuellen Plan für Dich erarbeiten kann. Ich bin von Anfang bis Ende für Dich da. Ich unterstütze, leite und coache Dich durch die Hochs und Tiefs, bis Du am Ziel bist.
Analyse & Auswertung
Ich erstellen ein Trainings- und/oder Ernährungsprogramm (je nach gebuchtem Paket) auf Basis Deiner Vorlieben, Ziele und Lebensumstände. Wir stellen gemeinsam sicher, dass es zu Dir passt.
Beratung
Du kommst nicht weiter, hast Probleme oder es tauchen jede Menge Fragen auf? In den wöchentlichen Motivations Calls finden wir gemeinsam eine Lösung. In der Zwischenzeit kannst du deine spontanen Fragen über meine App stellen, die ich Dir umgehend beantworten werde. Hier erhältst du außerdem regelmäßig Tipps zu Deinem Programm
Umsetzung & Erfolg
Während der Umsetzungsphase begleite ich Dich Schritt für Schritt, passe den Ernährungsplan bei Bedarf an und sorge dafür, dass Du auf Kurs bleibst. Mit kontinuierlicher Unterstützung und regelmäßigen Feedbacks helfe ich Dir, Deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen und langfristige Erfolge zu sichern.